Objímáte se? V každé kultuře i v každé rodině je přátelské (či mateřské,
otcovské, bratrské, sesterské) objetí jinak časté a jinak intenzivní. Záleží také na
konkrétním vztahu a na osobnosti člověka. Já se například se svou sestrou
obejmu vždycky, kdykoliv se vidíme, ale svého bratra jsem neobjala nikdy. Češi
se obecně méně objímají než jiné národy. Ale vědci zjistili, že objetí podporuje
imunitu, odolnost vůči infekcím, a dokonce zmírňuje příznaky nemocí! V rámci
experimentu na Carnegie Mellon University nejdříve mezi účastníky
experimentu udělali průzkum o tom, jak často objímají druhé, a poté všechny
nakazili chřipkou. Lidé, kteří měli ve zvyku objímat lidi častěji, se s nemocí
vyrovnali rychleji než ostatní. Neměli bychom se tedy v době pandemie naopak
více objímat?
V časopise Development and Psychopathology byly zveřejněny výsledky studie,
jak se rodiče dotýkají narozených dětí. Děti, které jsou vystaveny dotekům, mají
ve srovnání s těmi, které jsou o ně ochuzeny, lépe vyvinutou imunitu, funkce
metabolismu a netrpí tolik stresem. Tělesný kontakt se tak stává přirozeným
způsobem, jak podpořit fyzické i psychické zdraví našich potomků. A i u
dospělých se při vzájemném objetí vylučuje do těla hormon oxytocin, který
posiluje optimismus, vzájemnou důvěru i sebevědomí, snižuje stres, pocity
úzkosti i krevní tlak.  Může tak zachránit lidi i od depresí.

https://www.denik.cz/zdravi/vrele-objeti-vas-pry-ochrani-pred-infekci-20150422.html

https://www.flowee.cz/clovek/4936-objeti-nas-muze-zachranit-od-depresi